![おでこの汗で前髪がぺたんこ!朝〇〇するだけで改善?](https://www.garan424.jp/wp-content/uploads/2022/04/odeko-ase-maegami.jpg)
おでこの汗が滝のように出て前髪が悲惨・・・
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をかくから前髪がぺたんこに・・・
おでこの汗はやっかいですよね・・・
せっかく朝スタイリングしてばっちりきまった前髪
が、汗のせいでスプレーとまじりあって、コンブの
ようにぺたんこに固まってしまいました。
あの時は仕事の同僚に笑われ、本当に恥ずかしい思
いをしました。
他にも、汗のせいでおでこがてかってしまったり、
おでこの部分だけメイクが落ちるので目立ってし
まいますよね。
おでこ汗本当に嫌です。
ポイントおでこの汗をのままにしておくと肌荒れ
や吹き出の原因にもなるので早めの対処が必要です。
そもそも、なんでおでこに汗をかくのでしょうか?
私は意外な方法を教えてもらって朝〇〇するだけで
おでこの汗がピタッとおさまりました。
本日はその方法について詳しく解説します。
●おでこの汗をおさえる方法
●朝〇〇するだけでおでこ汗がおさまった!
上記について詳しく解説します。
おでこに汗をかく原因
私は以前まではおでこに汗をかかなかったんです。
それが、30代になると急におでこにだけ汗をよく
かくようになりました。
脇とかならわかるんですが、なぜかおでこにのみ集
中して汗をかいていたんです。
ポイント実は、おでこは汗腺が多い部分です。
汗腺は汗がでる場所で、汗を出して体温調節して
います。
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運動不足などで汗をかかなくなると、全身の汗腺
が衰え、汗腺の多いおでこに集中して汗をかくよう
になります。
ポイント人間の体には約200万~500万
の汗腺があります。
他にもエアコンなどの涼しい部屋で過ごすことでも
汗腺は衰えます。
その汗を放っておくと毛穴に老廃物がたまり、臭い
もでるので早めの対処が必要です。
る症状を「局所性多汗症」と言います。
中でも、顔だけに汗をかく場合は「顔面多汗症」
異常なほど汗がでたりと日常生活に支障をきた
してしまう病気です。
原因はまだはっきりとはわかっていませんが、
自律神経のバランスが乱れが原因だと考えられ
ています。
汗がでたらどうしようという不安で心理的にも
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る場合は医師に相談することをおすす
めします。
れます。
おでこに汗をかきにくくする方法
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汗をおさえる方法を教えて~
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いくつか方法があるから1つ1つ詳し
く解説していくわね!
顔汗専用の制クリームを使う
私は顔汗専用のクリームを塗っています。
汗だけでなく、テカリもおさえてくれるのでおで
こ汗による前髪崩れがないのはもちろんのこと、
メイク崩れもなくなりなりました。
これは優れものですね。
仕事で一日中前髪を崩したくない場合や、メイ
ク崩れが気になる方には顔汗専用の制汗剤を利
用したおでこ汗対策をおすすめします。
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私が使っている「サラフェプラス」は顔汗専用の
制汗クリームです。
美容成分が入っているのでお肌に優しく、制汗効
果のあるうえに、化粧下地としても使うことができ
ます。
サラフェプラスに含まれている「クロルヒドロキシ
アルミニウム」という成分でが顔にある汗腺を塞い
で顔汗を抑えてくれます。
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寝る前にも塗ると次の日の汗もしっか
りとおさえてくれる優れもの!
汗を抑える手のツボをおす
これなら仕事中でもできますよね。
ただし、効果が出るまでに時間がかかるのか、
それとも私の汗の量が多すぎたのか私にはあまり
効果を感じられませんでした。
ただ、簡単にできるのでやってみる価値はある
かもしれません。
合谷(ごうこく)
手にあるツボでリラックス効果から肩こり解消
などの万能ツボと言われています。
汗を抑える効果も期待されています。
人差し指と親指の骨が合流するところを探して
下さい。
そこから少し人差し指よりにくぼみがあるところ
が「ツボ」です。
●3秒かけてゆっくりと押しましょう。
●押したまま3秒キープし、力を抜きます。
●これを5回繰り返します。
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陰郄(いんげき)
体の熱を鎮める働きのあるツボです。
多汗症の症状に効果が期待されるツボです。
手のひらを上側にして下さい。
小指側の手首の付け根から1.5センチほど下(ひじ
方向)の場所にツボがあります。
ボトックス注射で汗を抑える
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ボトックス注射は、ボツリヌストキシンとう毒素を
注射して、アセチルコリンという汗を出す物質の分
泌を抑えます。
効果が期待されますが、半年くらいはしか効果が持続
しません。
そのため、繰り返し注射をしないといけません。
おでこの汗対策に前髪をあげる
私はおでこを出すのは抵抗がありましたが、
前髪がひっつくよりはマシだと思って、汗が
がひどい夏場はおでこを出していました。
おでこに風が通るので汗がでてもすぐに乾きます。
汗がでたらタオルでポンポンと優しくふきとり
ましょう。
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前髪とおでこの間にパウダーをポンポンするだけ
で皮脂が前髪につくのを防いでくれます。
おでこの汗を抑えるには朝クレンジングするだけ!
意外なんですが、実はこれが一番おすすめです。
夜にクレンジングするもはもちろんですが、朝にも
クレンジングすることをおすすめします。
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寝ているときは汗を拭けないから
毛穴には汚れや汗が溜まっている状態なの。
朝クレンジングすることで肌をリセッ
トしてあげる効果が期待されているのよ。
寝ている間にも人は汗をかきます。
汗や皮脂などの汚れが毛穴にたまると、皮膚は
元の状態に戻そうとさらに汗を出そうとします。
朝クレンジングすることで、皮脂や汗の汚れを
しっかり落としてあげることができます。
ポイント余分な皮脂が洗い出されると、その
後の化粧水や乳液の浸透がよくなります。
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のノリが格段によくなるわよ!
朝のクレンジングは吹き出物の対策にもなります。
吹き出物の原因は毛穴に汚れが詰まって皮脂が過剰に
分泌されることで菌が繁殖しやすくなります。
その菌を取り除いてあげるためにもクレンジングが
おすすめです。
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落としてあげることで汗対策だけでな
く、お肌もつるつるになるわよ!
朝クレンジングする場合は優しくさらっと洗えばOK。
お肌への刺激をなるべく減らしてあげましょう。
そして、洗顔後はしっかりと保湿しましょう。
ポイントクレンジングはお肌に優しい成分のもの
を使用しましょう。
成分が強いものを使うと、刺激が強すぎて肌に負担が
かかってしまいます。
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その日の予定や、お肌の調子によって調節してね!
まとめ
おでこの汗は辛いですよね。
人目は気になるし、かといって仕事は休めないし…
私も、何で自分だけ汗がでるのか嫌で仕方なかった
です。
色々なことを試してみましたが、私は朝のクレンジ
ングが一番おすすめです。
朝顔を触るとわかりますが、結構べたべたしている
んですよね。
汗が結構出ているのがわかります。
それをしっかりと朝落としてあげることでメイクの
ノリが全く違います。
クレンジングも美肌成分の多いものを使用してくだ
さい。
仕事行く前は顔汗の制汗クリームを使うことでさらに
夕方までしっかりと汗をおさえてくれます。
これでおでこ汗の対策はバッチリです。